Eudialytix · Zink und die Haut

Zwischen Hornschicht und Fettfilm

Die Europäische Union hat für Zink eine gesundheitsbezogene Angabe zur Haut zugelassen. Diese Seite ordnet ein, was dieser Wortlaut abdeckt – und wo seine Grenzen liegen.

Zum Lexikon

Ein Organ mit mehreren Aufgaben zugleich

Die Haut bildet die Grenze zwischen dem Körperinneren und der Umgebung und übernimmt dabei mehrere Aufgaben gleichzeitig: mechanischer Schutz, Beteiligung an der Temperaturregelung und die Begrenzung des Feuchtigkeitsverlusts nach außen. Sie besteht aus mehreren übereinander liegenden Schichten, die jeweils eigene Aufgaben erfüllen.

An den Vorgängen in diesem Gewebe sind mehrere Spurenelemente beteiligt, und für einzelne davon hat die Europäische Union nach wissenschaftlicher Prüfung eine gesundheitsbezogene Angabe zugelassen. Dieses Lexikon beschränkt sich auf eine einzelne, klar umgrenzte Angabe: die zu Zink und der Haut.


Wo Zink im Gewebe ansetzt

Bevor eine gesundheitsbezogene Angabe in der Europäischen Union überhaupt verwendet werden darf, prüft die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) die zugrunde liegende Wissenschaft in einem eigenen Gutachten. Fällt dieses Gutachten positiv aus, entscheidet anschließend die EU-Kommission, ob und in welchem genauen Wortlaut die Angabe zugelassen wird. Für Zink und die Haut liegt eine solche Zulassung vor:

„Zink trägt zur Erhaltung normaler Haut bei.“

Gemäß Verordnung (EU) Nr. 432/2012

Zink-Trägerproteine zwischen den Zellschichten

Die Oberhaut besteht aus mehreren übereinander liegenden Zellschichten, von der Basalschicht bis zur äußeren Hornschicht. Damit Zink dort ankommt, wo es innerhalb dieses Gewebes gebraucht wird, sind spezialisierte Trägerproteine aus den Familien ZIP und ZnT notwendig. Sie schleusen das Metallion aktiv durch die Zellmembran und bestimmen mit, wie viel davon im Innern der jeweiligen Schicht zur Verfügung steht.

Ohne diese Schritte würde Zink zwar über das Blut angeliefert, aber nicht in ausreichender Menge an die Stellen gelangen, an denen es innerhalb des Gewebes benötigt wird. Welche Proteine im Einzelnen dafür zuständig sind, ist wissenschaftlich beschrieben; der Verordnungstext selbst bleibt bei einer kurzen, allgemein gehaltenen Formulierung.

Ein leicht saurer Film auf der Hautoberfläche

Die Oberfläche der Haut ist unter gewöhnlichen Bedingungen leicht säuerlich – ein Effekt, an dem unter anderem ein zinkabhängiges Enzym in den Schweißdrüsen beteiligt ist: die Carboanhydrase. Dieses Enzym beeinflusst, in welchem Maß der abgesonderte Schweiß den pH-Wert auf der Oberfläche absenkt. Der dadurch entstehende, leicht saure Film gehört zu den Eigenschaften, die die äußerste Zellschicht von ihrer Umgebung abgrenzen.

Beide Ansatzpunkte liegen auf unterschiedlichen Ebenen desselben Gewebes. Die zugelassene Angabe selbst nennt weder Trägerproteine noch Enzyme namentlich, sondern hält nur das geprüfte Endergebnis in einem kurzen Satz fest.


Zink: Herkunft und Angabe

Zn

Tägliche Zufuhr

Für Erwachsene nennt die EU-Kennzeichnung einen Tagesrichtwert von 10 mg Zink. Austern liefern davon besonders viel, doch auch Cashewkerne, Kichererbsen und Vollkornhafer tragen im Alltag messbare Mengen bei. Eine abwechslungsreiche Küche erreicht diesen Wert meist ohne separates Präparat.

§

Der zugelassene Satz im Original

Der Zusatz „Erhaltung“ bezieht sich auf den physiologisch gewohnten Zustand bei ausreichender Zinkversorgung – nicht auf einen darüber hinausgehenden Effekt und nicht auf einen bereits veränderten Zustand, der erst wiederhergestellt werden müsste. Die Angabe gilt für Erwachsene, unabhängig von Geschlecht.


Zugang zum Lexikon

49,00 € inkl. MwSt.

Einmaliger Zugang · Digitales Informationsprodukt

Enthalten sind der vollständige Hintergrund zu Zink und der Haut, die Tabelle zu Lebensmittelquellen sowie die Antworten aus dem Fragenteil – als ein zusammenhängendes Nachschlagewerk.

Zum Lexikon

Gesundheitshinweis

Nahrungsergänzungsmittel sind eine Ergänzung zur Ernährung und kein Ersatz dafür. Wer Ergänzungsmittel einnimmt, sollte sich an die angegebene Verzehrmenge halten und Präparate außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Fragen zum eigenen Gesundheitszustand gehören in eine ärztliche oder pharmazeutische Praxis – dieses Lexikon ist dafür kein Ersatz.

Anzeigen und Eigenständigkeit

Diese Seite kann Ihnen als Anzeige auf Google oder YouTube begegnet sein. Das ändert nichts an der Herausgeberschaft: Eudialytix wird unabhängig betrieben und steht in keiner vertraglichen Verbindung zu Google LLC, YouTube LLC oder deren Muttergesellschaft Alphabet Inc. Weder Google noch YouTube haben den Inhalt dieser Seite freigegeben, redigiert oder empfohlen – die Auswahl einer Anzeige sagt nichts über eine inhaltliche Prüfung aus. Google und YouTube bleiben Kennzeichen ihrer jeweiligen Rechteinhaber.


Ihre Zeilen an uns

Lieber ohne Formular? Schreiben Sie an: [email protected]